Ваш следующий шаг к профессии
10 курсов
по фитнесу
Для тренеров и тех, кто строит карьеру в фитнесе. Сертификат по каждому пройденному курсу.
Освоите 10 специализаций: от силового тренинга до йоги
Получите сертификаты по каждому курсу
Научитесь работать с женщинами, детьми, профи-спортсменами
Разберёте биомеханику 60+ упражнений на видео
Отмените подписку в любой момент без штрафов
1 490 ₽
/ мес
Одна подписка — 10 специализаций
Женский фитнес и не только
Освоите женский фитнес, детский тренинг, йогу, пилатес, стретчинг — всё в одном месте
Биомеханика упражнений
Разберёте технику 60+ силовых упражнений с видеоразбором от чемпиона Европы
Сертификаты Body Coach
Получите сертификаты Body Coach по каждому пройденному курсу
Разные группы клиентов
Сможете тренировать разные группы клиентов: женщин, детей, профессиональных спортсменов
Это не «ознакомительный» доступ. Это полноценные профессиональные курсы с практикой и тестированием.
10 курсов в вашем доступе
1
Женское здоровье и тренировочный процесс 2.0
22 лекции + практикаТренировки по фазам цикла, беременность, послеродовое восстановление, дисфункции МТД. Один из приглашенных экспертов - практикующий гинеколог к.м.н.
2
Принципы построения тренировочного процесса 2.0
21 лекцияОт биоэнергетики клетки до периодизации. Работа с профессиональными спортсменами. Научный подход к программированию.
3
Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика 2.0
16 лекций + кейсыФункциональная анатомия, биомеханический анализ приседа, выпадов, Hip Thrust. Специализированные программы.
4
Биомеханика и техника силовых упражнений
16 лекций + видео 60+ упр.Теория биомеханики + разбор техники на видео по 6 группам мышц.
5
Функциональный тренинг 2.0
5 лекций + 6 видеомодулейМетод «сустав за суставом», построение 60-минутной сессии. Мобильность, стабильность, реактивность.
6
Детский фитнес
29 лекций + видеоразборыРабота с детьми 3–14 лет. Педиатрическая физиология, структура тренировок по возрастам, видеопримеры.
7
Stretching. Методики тренировки гибкости 2.0
11 лекций + 42 видеоурокаНейрофизиология растяжки, разновидности стретчинга, работа с партнёром, подготовка к шпагату.
8
Пилатес — MAT-1
4 лекции + 21 видеоурокФилософия метода, противопоказания, структура занятия. 21 упражнение на мате с детальным разбором.
9
Методика и практика йоги
18 лекций + 48 видеоуроковДоказательный подход без эзотерики. От истории метода до разбора асан уровня Beginner и пранаямы.
10
Шпагат. Методика и практика
9 уроковБиомеханика ТБС, допустимые углы, пошаговые видеопоследовательности. Продольный, поперечный, вертикальный шпагат.
Сертификат Body Coach
Официальное подтверждение вашей квалификации для работодателей и клиентов после успешного прохождения каждого из 10 курсов.
Подписка подойдёт вам, если:
Вы начинающий тренер
Хотите получить системную базу по разным направлениям фитнеса и понять, какая специализация вам ближе.
Вы практикующий тренер
Хотите расширить компетенции: добавить работу с женщинами, детьми, групповые программы.
Вы тренируетесь для себя
Хотите разобраться в биомеханике упражнений, чтобы тренироваться эффективнее и безопаснее.
Вы планируете карьеру в фитнесе
Подписка даст вам фундамент перед прохождением полного курса-профессии.
Кому не подойдёт:
Не подойдёт, если вам нужен диплом о профессиональной переподготовке с государственной лицензией — для этого есть наш основной курс-профессия «Фитнес-тренер».
Наши преподаватели
КУРСОВ
ВИДЕОУРОКОВ
ЭКСПЕРТОВ
СЕРТИФИКАТОВ
Почему нам доверяют более 20 000 студентов?
Наша организация осуществляет образовательную деятельность на основании государственной лицензии и выдает документы установленного образца.
Проверить лицензиюЧто вы получаете
Курс «Женское здоровье и тренировочный процесс 2.0»
12 900 ₽
Курс «Принципы построения тренировочного процесса 2.0»
9 900 ₽
Курс «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика 2.0»
7 900 ₽
Курс «Биомеханика и техника силовых упражнений»
9 900 ₽
Курс «Функциональный тренинг 2.0»
7 900 ₽
Курс «Детский фитнес»
12 900 ₽
Курс «Stretching. Методики тренировки гибкости 2.0»
7 900 ₽
Курс «Пилатес — MAT-1»
5 900 ₽
Курс «Методика и практика йоги»
7 900 ₽
Курс «Шпагат. Методика и практика»
5 900 ₽
Ценность курсов:
89 000 ₽
Ваша цена:
1 490 ₽
/мес
Это 50 ₽ в день — дешевле чашки кофе. И в 60 раз дешевле покупки курсов по отдельности.
Отмените в любой момент
Никаких обязательств. Вы можете отменить подписку в любой момент — без штрафов, без звонков в поддержку, без объяснения причин.
После отмены доступ сохранится до конца оплаченного месяца. Сертификаты остаются с вами навсегда.
Отзывы о курсе
Вдохновитесь историями наших выпускников.
Частые вопросы
Начните сегодня — отмена в любой момент
10 профессиональных курсов по фитнесу. Сертификат по каждому. Научный подход.
Ценность: 89 000 ₽
1 490 ₽
/ мес